Parque da Cidade oferece aula de defesa pessoal em celebração ao Mês da Mulher

Parque da Cidade oferece aula de defesa pessoal em celebração ao Mês da Mulher
(PMSJC)

Neste sábado (16), a Prefeitura de São José dos Campos promoverá uma aula experimental de defesa pessoal no Parque da Cidade, localizado na região norte da cidade. A iniciativa faz parte das comemorações pelo Mês da Mulher e busca oferecer uma oportunidade de aprendizado e empoderamento para as mulheres acima de 18 anos.

O evento terá início às 8h e não requer inscrição prévia, sendo aberto para todas as interessadas. Esta aula de defesa pessoal é mais uma ação do programa desenvolvido em parceria entre a Guarda Civil Municipal (GCM) e a Polícia Civil, iniciado em agosto de 2022 como parte da campanha “Agosto Lilás”, de combate à violência doméstica e familiar contra a mulher.

Atualmente, o curso é conduzido em colaboração com o investigador da Polícia Civil, José Renato Rodrigues Júnior, que ministra as aulas de forma voluntária. As atividades ocorrem regularmente no primeiro e terceiro sábado de cada mês, no próprio Parque da Cidade, destinadas às alunas já inscritas.

Para participar do aulão, é necessário seguir algumas orientações básicas. O horário é estritamente das 8h às 9h30, e é recomendado o uso de tênis e roupas leves ou específicas para prática de atividades físicas, como top por baixo de camiseta fechada na frente e calça legging. Os exercícios serão realizados em uma área próxima ao dojô da Guarda Civil Municipal, ao lado da Casa do Café, onde será oferecido o suporte necessário.

A aula de defesa pessoal é uma oportunidade valiosa para as mulheres aprenderem técnicas de autodefesa e fortalecerem sua confiança e segurança pessoal. A Prefeitura de São José dos Campos reafirma seu compromisso em promover ações que contribuam para o bem-estar e a proteção das mulheres em nossa comunidade.

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