Onda de calor atinge Vale do Paraíba e litoral Norte com temperaturas que podem chegar a 39°C

Uma intensa onda de calor está prevista para atingir seu pico neste domingo na região do Vale do Paraíba e no litoral Norte do estado de São Paulo, alerta o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

De acordo com os dados do Inmet, em Caraguatatuba, no litoral Norte, a temperatura máxima prevista para amanhã é de 39°C. Em São José dos Campos, a previsão indica que os termômetros podem chegar aos 36°C. Já em Taubaté, a máxima esperada é de 33°C neste domingo.

Além das altas temperaturas, a Defesa Civil também emite um alerta para a baixa umidade relativa do ar na região. A previsão é de que o tempo permaneça abafado e quente em todo o Estado de São Paulo até segunda-feira, dia 18.

Diante desse cenário, é fundamental que a população tome medidas para se proteger do calor intenso. Recomenda-se manter-se hidratado, ingerindo bastante líquido ao longo do dia, e evitar a exposição direta ao sol, especialmente durante o período das 10h às 16h. Além disso, é aconselhável evitar a prática de exercícios físicos ao ar livre durante os horários de maior calor.

Fique atento às orientações das autoridades locais e proteja-se para enfrentar essa onda de calor com segurança e bem-estar.